Willkommen! In diesem Modul erfährst du alles über diesen Geburtsvorbereitungskurs und deine Kursleitung, Delia. Bitte schau dir alle Videos an, damit du das Beste aus diesem Kurs mitnehmen kannst!

Dieses Modul dreht sich rund um deine Schwangerschaft. Alle Veränderungen in deinem Körper, Dos and Dont's in der Schwangerschaft und alles was du über dein Becken und den Beckenboden wissen solltest.

In diesem Modul erfährst du alles, was in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft wichtig ist: Die verschiedenen Wellen, Geburtsvorbereitende Maßnahmen sowie deine mentale Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburtsbeginn und alles zur Terminüberschreitung.

In diesem Modul spreche ich über die 6 Phasen einer Geburt. Du erfährst, was in der jeweiligen Phase in deinem Körper passiert, was du tun kannst, um diese Phase optimal zu unterstützen und was dir in dieser Phase vielleicht helfen kann. Außerdem erzähle ich dir hier etwas zu möglichen Geburtsverletzungen und der Heilung.

In diesem Modul lernst Du, wie du die Geburt aus einer anderen Perspektive sehen kannst. Außerdem zeige ich dir hier konkrete Atemtechniken, Bewegungsmöglichkeiten und weitere Hilfsmittel, die dich bei deiner Geburt unterstützen können.

In diesem Modul erfährst Du, wie eine selbstbestimmte Geburt möglich wird. Ich spreche aber auch über möglich Grenzen und Grenzüberschreitungen in der Geburtshilfe, damit du für dich die richtigen Entscheidungen treffen kannst.

Dieses Modul richtet sich an alle Geburtbegleiter*innen. Du bist der/ die Partner*in, der/die beste Freund*in, die Mama oder Schwester? Dann erfährst Du in diesem Modul alles, wie du die Gebärende am besten unterstützen kannst.

In diesem Modul erfährst Du alles, was du über das Wochenbett wissen solltest. Was bedeutet Wochenbett, wie lange dauert es, welche Prozesse passieren im Wochenbett und wie kommt ihr als neue kleine Familie gut an.

Wenn Du dich dafür entscheiden hast, dein Baby zu stillen, dann lernst du in diesem Modul alles, was du dafür brauchst. Von der Entwicklung deiner Brust, über die Milchbildung bis zum korrekten Anlegen. Wenn Du dich entschieden hast, dass du nicht stillen möchtest, darfst Du dieses Modul selbstverständlich auch überspringen.

Du hast es geschafft. 10 Module und 96 Videos voller Hebammenwissen, Tipps und Tricks. Ich hoffe du gehst nun mit einem positiven und gestärkten Gefühl in die letzten Wochen der Schwangerschaft.